Penser à un moment qui a provoqué des émotions
Quelles sont ces émotions?
Y en a t il qu’une?
Plusieurs?
Qu’est ce que cela a provoqué dans le corps, la tête?
Qu’est ce qui a été mis en place?
Ce...
Penser à un moment qui a provoqué des émotions
Quelles sont ces émotions?
Y en a t il qu’une?
Plusieurs?
Qu’est ce que cela a provoqué dans le corps, la tête?
Qu’est ce qui a été mis en place?
Ce...
Vos pensées vous submergent? Vous voulez reprendre le dessus?
Appuyez sur le bouton Stop.
Afin de reprendre possessions des pensées.
Respirer - Prendre quelques minutes - Se concentrer sur sa re...