Alexandra Debard
Sophrologue à Nantes
Certifiée RNCP
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La sophrologie, c'est quoi?

15 Mar 2021
Alexandra Debard

La sophrologie, en quelques mots, 
C'est respirer en conscience pour un bien-être avec soi et avec les autres.
Elle est basée sur la respiration, la relaxation musculaire, la concentration ainsi ...

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